Söndag 30/3 är det introduktionsföredrag till Chanbuddhismen. Jag berättar om vår bakgrund, om hur Chan praktiseras idag, och instruerar i hur man börjar meditera. Vi provar på att meditera både sittande och gående. Båda formerna ingår i vår vardagliga praktik. Efteråt bjuder vi på fika. Allt detta är fullständigt gratis. Om man vill får man dock gärna ge ett litet bidrag som en gåva, det som man på sanskrit kallar Dana.

Föredraget börjar kl 18:00 i vår vanliga lokal på Ånäsvägen 21

Varmt välkomna