Ingen särskild att vara

Ett gratis introduktionsföredrag av Glenn Petersen om den kinesiska zen-buddhismen och vår verksamhet. I zen, eller chan, som är det kinesiska uttalet av samma tecken, arbetar vi med vårt sinne. Genom meditation, mindfullness och etik, arbetar vi för att befria oss från det som fördunklar våra sinnen, för att istället nå en harmonisk sinnesjämnvikt.

Du får också instruktioner till, och prova på både gående och sittande meditation.

Välkommen!